39问医生

用花生和马蹄熬汤,对高血压有一定功效吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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用花生和马蹄熬汤对高血压有一定的辅助功效,但不能起到治疗的作用。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,其常见的病因为遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、不良生活习惯等。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、多种微量元素等营养物质,而马蹄中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质。用花生和马蹄熬汤,可以补充人体所需的营养物质,提高机体免疫力,有利于血压的控制,因此对于高血压有一定的辅助功效。但不能起到治疗的作用,高血压患者需要遵医嘱使用氢、螺内酯、美托洛尔等药物进行治疗。同时在日常生活中需要注意饮食清淡,避免食用高盐食物,如咸菜、腊肉等。注意休息,避免熬夜,保持良好的作息规律。

高血压患者建议在日常生活中需要注意定期监测血压,可以了解血压的具体情况,还需要注意劳逸结合,避免精神过度紧张、压力过大,可以适当进行运动,如游泳、慢跑等,能够增强身体抵抗力,有利于血压的控制。

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2023-07-22 浏览100
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