39问医生

上夜班早上下班可以去跑步吗？

冯博文 全科 医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的情况，出现下夜班后可以跑步的，这个是可以的，不用特别担心的，注意卫生就可以的，希望帮到您。
66
2016-04-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
上夜班早上下班可以去跑步吗
上夜班早上下班不可以去跑步。 上夜班后早上刚下班时，人体处于应激状态，交感神经系统活跃，肾素-血管
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
上夜班早上下班可以去跑步吗？
上夜班早上下班时不宜进行跑步。 上夜班后早上刚下班时，人体处于疲劳状态，如果立即进行跑步，会导致身
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
上夜班早上下班可以去跑步吗
上夜班早上下班不可以去跑步。 上夜班后早上刚下班时，人体处于应激状态，交感神经系统活跃，肾素-血管
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
上夜班早上下班可以去跑步吗
上夜班早上下班不可以去跑步。 上夜班后早上刚下班时，人体处于应激状态，交感神经系统活跃，肾素-血管
佟靓 主治医师
云南省精神病医院 三甲
我长期上夜班，早上下班后吃过早餐就睡觉
这个一般的话，还是要注意规律的睡眠的，因为的话，睡眠是人体的最基本的东西，不建议经常的上夜班的了。
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
上夜班后,凌晨跑步对身体好吗
上夜班后，凌晨跑步对身体不好。 上夜班后，凌晨跑步不利于身体健康，因为此时机体处于疲劳状态，免疫功
胡风明 医师
承德医学院附属医院 三甲
我们上班是两班倒，上夜班的时候凌晨跑步
你好：这位朋友，结合你描述的自身情况，不建凌晨跑步的，养成良好的作息习惯有利于身体健康。
李东玲 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
上夜班早上5点会吃零食8点吃优甲乐可以吗
优甲乐一般是指左甲状腺素钠片，上夜班早上5点吃左甲状腺素钠片一般不可以8点吃。建议患者在医生指导下
张雪 医师
河北省阜城县崔庙镇卫生院
今晚上夜班第二天早上可以去做地贫检查么
第二天是可以去医院进行地贫检查的，地中海贫血是珠蛋白合成障碍引起的，可以通过血常规，血红蛋白电泳检
庄树国 医师
望奎县火箭卫生院
由于经常上夜班早上8点后才可以睡觉导致
如果经常的上夜班儿，白天的休息不好，这种黑白颠倒的生活方式，会导致人的生物钟紊乱，时间长了对健康也
刘元朝 医师
威县中医院
我天天上夜班下午五点到早上五点下班已经…
你好，从你描述的情况来看，长期频繁的熬夜会对身体健康不利的，这样生活不规律、情绪不稳定波动大这样也
胡曲波 医师
和县历阳社区卫生服务中心
我是实习护士我上夜班睡觉早上起来身上起
患者有没有瘙痒的症状，考虑过敏性皮炎引起的，用派瑞松软膏涂抹治疗，改善症状。多喝水，清淡易消化饮食
夏孝峰 医师
宣城市仁杰医院
我上夜班。第2天早上空腹检查肝功能有问
1.做肝功能检查，是需要空腹的，如果你进食后，是会影响检查结果的。2.脂肪肝的出现与你饮食习惯和缺
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
上夜班早上去体检，对体检结果有没有影响
上夜班早上去体检，对体检结果可能会有影响。上夜班会导致体检结果不精准，比如血糖、血脂、肝功能、肾功
包永忠 主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
我以前上夜班是晚上10点下班然后早上4
这是睡眠质量不佳，一定要养成按时睡觉的好习惯，不要玩任何游戏，必要时可以口服安神补脑液，舒乐安定片
刘业生 主治医师
黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心
上夜班，每天早上八点半睡觉到下午四点，
夜班经常熬夜的会伤肝血的，经常这样你的身体肯定会出现一些毛病所以说不建议经常熬夜，应该换一个工作，
李鹏 主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
上夜班12个小时！晚上8点到早上8点，
你好，早晨抽血检查，最好是在12点以后不要进食任何食物的，否则会影响化验结果的。
刘文进 医师
江西省新建县大塘中心卫生院
你好，我晚上需要上夜班，早上7点才能下
你好，你这种情况考虑是可以吃点多吃富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等，糖物质，
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
上完夜班早上跑步好吗
上完夜班早上跑步不好。 上完夜班后，人体处于疲劳状态，如果早上空腹跑步会导致低血糖的发生，出现头晕
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net