你好，我总会觉得兴奋就老想要，但硬也是

出现这种情况有可能是肾虚，性生活过频等导致，建议减少性生活次数，多吃补肾的食物，另外可以到中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行药物治疗。