髌骨软化是否能跑步，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
髌骨软化是指髌骨软骨软化症，可能是由于髌骨软骨面慢性损伤磨损、髌骨软骨发育障碍等原因导致的，发病以后可能会出现膝关节前侧疼痛、肿胀、关节弹响等症状，严重时还可能会出现活动受限的情况。如果病情不是特别严重，属于疾病早期，一般可以适当跑步，能够加强膝关节的稳定性，而且还能够促进局部的血液循环，对病情的恢复有一定的好处。如果病情比较严重，属于疾病晚期，可能会出现关节肿大、变形等症状，这种情况一般是不可以跑步的，以免导致病情进一步加重，影响正常的生活。
出现髌骨软化症以后，患者需要及时到正规医院的骨科进行检查，并在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果病情比较严重，也可以通过关节腔内注射玻璃酸钠的方式进行治疗，严重时还可以通过手术切除病变组织的方式进行改善。在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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