39问医生

性能力锻炼方法

闵文强 主治医师
三级甲等
咨询
你好，你所指的锻炼性能力法，主要是进行提肛训练，也称为缩肛训练，所起到的作用是通过反复缩肛运动，达到会阴部和性器官扩约肌的收缩功能，从而提升性生活时的自控力。因此，建议你可尝试进行训练，但具体的性能力提升还得结合自身的体质和相关功能。祝您健康幸福！
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2016-07-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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