梦游醒来可能会记得,梦游是一种睡眠障碍,指在睡眠中出现觉醒障碍,睡眠中表现为肢体运动、感觉异常和意识模糊等,常见于儿童和青少年。
梦游的发病机制目前尚不明确,可能与遗传、心理、环境、药物等因素有关。梦游发作时,患者会突然出现一侧的意识障碍,一般持续数分钟,然后逐渐清醒,对所发生的事情不能回忆,同时可能会伴有抽搐、肌张力减低等症状。
对于梦游的患者,一般不需要特殊治疗,在日常生活中要注意放松心情,避免精神压力过大,如果患者出现明显的不适症状,可以在医生的指导下使用氯硝西泮、丙戊酸钠等药物进行治疗,改善症状。
建议患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,在睡前不要喝咖啡、浓茶,可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进睡眠。