上个月月经21号来,下个月几号来正常这种说法不准确。月经周期一般为28-30天,提前或推迟3-7天都属于正常的现象。
月经周期是指每月来月经的间隔时间,从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。月经周期容易受情绪、饮食、环境和气候的变化而发生改变。月经周期正常的女性,排卵日通常会发生在下次月经开始前的14天左右,排卵日前5天和后4天加上排卵日总共10天称为排卵期。如果患者平时月经比较规律,上个月月经21号来,这个月的月经周期,在23-26号之间都属于正常的月经周期。但如果患者平时月经不规律,则无法推算下次月经的时间,需要通过B超检查、性激素六项检查等方式来进行判断。
在日常生活中,患者要注意养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜。同时也要注意个人卫生,勤换内裤,勤洗澡,以免出现妇科疾病。