睡觉老是做噩梦，多考虑是心理因素引起的，也可能与睡眠环境、神经衰弱等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、心理因素
由于精神压力过大，可能会导致大脑长期处于兴奋的状态，进而刺激脑神经出现失眠、做噩梦等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人、朋友交流谈心，在一定程度上能够有效缓解症状。
2、睡眠环境
如果长期处于嘈杂的环境中，可能会导致患者的睡眠质量下降，甚至会出现失眠、做噩梦等症状。因此要保持良好的睡眠环境，睡觉前使用温热的水进行泡脚，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、神经衰弱
由于长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，进而出现神经衰弱的情况，常见的症状有烦躁、易疲劳、睡眠障碍、做噩梦等。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到改善神经的作用。同时也可以配合中医理疗的方式进行辅助治疗，如按摩、推拿等。
除此之外也不排除是抑郁症、焦虑症、脑梗死造成的，如果病情比较严重，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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