39问医生

糖尿病可吃藕吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以吃藕,但需要适量。
糖尿病患者体内胰岛细胞功能受损,导致胰岛素分泌减少或机体对其敏感性降低,从而引起血糖水平持续增高。藕是一种低GI食物,其碳水化合物含量相对较低,被分解后产生的葡萄糖较少,因此不会骤然提高血糖水平。此外,藕中还含有丰富的膳食纤维,有助于延缓胃排空时间,减缓食物消化吸收的速度,进一步稳定血糖波动。
糖尿病患者在病情控制不佳时,应避免食用过多的藕,以免导致血糖波动过大。
对于糖尿病患者来说,饮食管理至关重要。建议咨询营养师制定合理的饮食计划,并定期监测血糖水平以评估摄入食物的影响。
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2024-01-30 浏览100
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