肱三头肌酸胀可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，患者需要根据病因进行对症治疗，通常考虑是由过度劳累、肌肉拉伤、肱三头肌肌腱炎等因素导致的。
1、过度劳累
过度劳累可能会导致肌肉出现损伤，从而引起上述情况。建议患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重肌肉损伤的情况。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，缓解肌肉酸胀的情况。
2、肌肉拉伤
肌肉拉伤主要是由于运动不当、过度劳累等因素引起的肌肉损伤情况。患者一般会表现为肌肉酸痛、红肿等不适症状。建议患者可以通过冰敷的方式，缓解肌肉拉伤48小时后肿胀的情况。另外，患者也可以在医生指导下使用活血化瘀胶囊、红花油等中成药进行治疗。
3、肱三头肌肌腱炎
肱三头肌肌腱炎主要是由于慢性劳损、外伤等因素引起的肌腱无菌性炎症。临床上一般会表现为局部疼痛、肿胀等不适症状，患者可能会表现为肱三头肌酸胀的情况。建议患者可以通过按摩的方式，放松局部肌肉，缓解不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
除此之外，还可能与颈椎病、肩周炎等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
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