肱三头肌酸痛可以通过保守治疗、手术等缓解 。如果在健身运动后肱三头肌不放松，会导致局部乳酸积累和代谢产物积累，从而诱发这种疼痛。此时，可适当进行热敷和按摩，可迅速促进乳酸的吸收，缓解疼痛。此外在健身期间，由于时间过长，会导致肱三头肌肌肉骨折，并伴有局部水肿和血肿的形成。需要尽快手术切除皮下组织以清除血肿，彻底止血，术后按压绷带可有效减少肱三头肌症状。
39问医生
肱三头肌酸痛怎么缓解
王伟
骨科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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