根据你所说的情况，首先的话就是说第二天的补觉是不能够补前一天晚上失眠的一个睡眠的，还有就是说像这样的一个情况的话，如果第二天他能够去睡觉，尽量的话注意休息，但是我是建议平时还是要注意好晚间的睡眠 。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
失眠一整个晚上，第二天怎么补救？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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