晚上不吃饭减肥，会降低身体的代谢率，而

司玉飞医师

河北省威县梨园屯中心卫生院全科

可能跟营养过盛引起的肥胖有关。控制晚餐用量避免高脂高糖饮食，会影响营养成分吸收，多减轻体重会有帮助的。考虑坚持进行一些体育锻炼就可以了。

2017-12-02 13:19 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

晚上不吃饭会增肥？

晚上不吃饭并不一定会瘦，靠节食减肥需要长期坚持，不能光靠减少摄入的能量来达到减肥的愿望。晚上不吃饭却减肥失败的人大有人在，原因很简单，不吃晚饭或者少吃一顿饭并不是减肥的根本，减肥的根本是能量摄入的减

2019-01-19

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