分析：导致失眠的原因很多，如焦虑、抑郁、睡眠呼吸暂停、工作压力大、慢性疾病等等，若长期遭受失眠困扰，医生可能会根据患者实际情况建议一些药物治疗方案。长期失眠的人可能会伴有抑郁焦虑的情绪、高血压等，除了需要服用安眠药之外，还要解决精神、血压的问题；若是某些器质性疾病导致的失眠，则还要重点针对原发疾病进行治疗。
建议：对于必须服用安眠的药物的情况，需要在医生的指导下服用，切忌擅自购买安眠类药物自行服用。而且如果必须服用安眠的药物，应尽可能晚上服用，而且持续时间不宜超过4周，尽量避免连续每天用药。对于入睡困难且容易惊醒的人群，最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
建议：对于必须服用安眠的药物的情况，需要在医生的指导下服用，切忌擅自购买安眠类药物自行服用。而且如果必须服用安眠的药物，应尽可能晚上服用，而且持续时间不宜超过4周，尽量避免连续每天用药。对于入睡困难且容易惊醒的人群，最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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