39问医生

为什么素食者胆固醇偏高

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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素食者胆固醇偏高,通常与饮食不当、缺乏运动、遗传等原因有关,需要根据具体原因进行处理。

1、饮食不当

如果素食者平时经常吃胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄等,可能会导致体内胆固醇含量升高。建议平时要调整好饮食结构,避免吃胆固醇含量高的食物,多吃蔬菜和水果。

2、缺乏运动

如果长时间不运动,经常久坐,可能会导致体内的胆固醇代谢能力下降,出现胆固醇偏高的现象。建议平时要适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等。

3、遗传

如果家族中有患胆固醇偏高的人群,可能会受到遗传因素影响,导致子女患有胆固醇偏高,同时还会伴随头晕、乏力等不适症状。可以遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。

除此之外,还可能与肥胖、精神压力过大、药物刺激等因素有关。建议及时就医,以免耽误病情。

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2022-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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