39问医生

一天走3个小时对身体有益吗，我每天走3

张静 内科 主治医师
湖州第六医院 二级乙等
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走路的话消耗能力比较慢的，建议可以慢跑，一天慢跑半小时到一个小时就可以的,还有就是加强饮食控制，避免吃油腻食物和甜食。
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2018-01-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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