39问医生

怎么减肚子上的赘肉最快最有效

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
咨询
分析： 最快的减肥方式就是运动和控制饮食，避免长时间坐着不动。
意见：你好，肚子上的赘肉需要通过腰腹部的练习才可以减掉，比如平板支撑，腿伸直保持45度，等等。
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2018-03-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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