39问医生

晚上实在睡不着怎么办?男20岁

余欣 中西医结合科 副主任医师
南充市顺庆区东南社区卫生服务中心
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目前的情况要考虑失眠,可能与焦虑或者其他原因有关。建议要作息,有规律戒烟酒同时多进行户外活动,还可以用点安眠药。
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2018-05-10 浏览100
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