十四岁的男孩晚上总是睡不着多考虑是学习压力大引起的，也可能与睡眠环境差、神经衰弱等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、学习压力大
由于学业压力大，可能会导致精神过度紧张，容易出现失眠、心跳加快、焦虑等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过户外散步的方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、睡眠环境差
如果睡眠环境比较嘈杂，并且室内的灯光过亮也可能会导致无法进入深度睡眠，从而出现睡不着的情况。因此要保持良好的睡眠环境，避免受到噪音刺激，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式能够改善症状。
3、神经衰弱
由于长期精神过度紧张，可能会导致神经功能紊乱，常见的症状有烦躁、精神易兴奋、肌肉紧张性疼痛等，随着病情的发展，也可能会出现入睡困难的情况。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物改善病情，如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过针灸的方式能够刺激穴位，从而促进病情的恢复。
除此之外，也不排除是焦虑症、抑郁症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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