39问医生

推荐放松紧张心情的方法?

刘红砖 主治医师
三级甲等
咨询
分析:一般不同的心理障碍会有不同的表现。建议你最好到医院找心理医生检查与治疗,以免贻误病情,避免劳累情绪激动。
建议到当地三甲等级以上的专业医院咨询检查一下,一,培养兴趣,积极参加户外活动。二,学会交往,处理好人际关系三,增强自信,多将想法付诸行动,四,稳定心态,坦然面对困难。
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2018-06-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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