39问医生

晚上老是失眠不玩手机也睡不着基本都是夜

逯河林 急诊,全科医疗 医师
章台镇 中心卫生院
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你好,这种情况是压力过大,精神紧张,考虑事情过多导致的,需要调整心态,心理治疗就可以了。请您平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,早睡早起,适当运动增强抵抗力。
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2018-06-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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