腰臀比一般是指腰围和臀围的比值，通常没有腰围和臀围的比值多少最好的说法，腰围的正常值是小于85cm，臀围的正常值是小于90cm。
腰围的正常值是小于85cm，如果超过85cm，可能是肥胖引起的，建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，控制自身体重。如果臀围的正常值是小于90cm，可能是臀肌挛缩症引起的，患者可以通过臀肌挛缩带切断术、臀肌挛缩带切断术等方式治疗。如果臀围的正常值是大于90cm，可能是臀部脂肪堆积引起的，建议患者通过臀部吸脂术、臀部脂肪抽吸术等方式治疗。
如果出现臀围和腰围不在正常值范围，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后治疗。
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