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女生怎么瘦腰？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
女生如果腰部过于肥胖的话，可以通过控制饮食加上运动的方法来瘦腰，平时少吃一些油腻的食物以及甜食，运动方面可以选择跳绳，游泳或者是甩呼啦圈和做仰卧起坐等，只要长期坚持，这些方法都是能有效瘦腰的，如果不想节食和运动的话，也可以去医院做吸脂手术来瘦腰，吸脂手术瘦腰，见效快，效果也不错。
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2018-11-21 浏览100次
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