莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享受清冽的芳香之气，品尝谷物，这是脾脏的果实” 。秋季饮食具有养心安神、健脾益肾、止泻固精的功效。它不仅有助于缓解失眠，还能增强免疫力，滋润易患咳嗽、哮喘和其他肺部疾病的人的肺部。市场上的莲子分为红莲子和白莲子。红色莲子味道不好，但补肾补血的效果更好。白莲子味道香糯，健脾作用更强。
39问医生
秋季养生吃什么好？
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-27成都哪家看肾脏瘤的中医医院好
- 2025-04-27成都哪个中医医院的淋巴瘤比较好
- 2025-04-27成都最大的乳腺长瘤中医医院
- 2025-04-27成都食管长瘤中医医院哪一家更好
- 2025-04-27成都出名食道瘤科中医医院
查看更多
- 2024-09-04萎缩性胃炎能吃莲子吗
- 2024-10-18失眠吃什么汤比较好
- 2024-10-11睡眠不好吃什么能改善睡眠口服液
- 2024-09-08莲子的副作用
- 2024-05-29失眠症舒服的睡姿有哪些
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
氨溴特罗口服溶液
桉柠蒎肠溶胶囊
京制咳嗽痰喘丸
Copyright © 2000-2025 39.net
