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腰椎狭窄术后怎么锻炼？

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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椎管狭小压迫位于椎管中的马尾神经产生腰腿痛等症状，吃一些消炎镇痛药能去除肿胀，松解粘连，缓和症状，但只能治标不治本 。可以通过一些办法预防医治：一是功能锻炼，可通过健身器材和一些特殊保健操，活动腰椎关节、伸展肢体，这些办法安全性好，有一定的临床疗效。二是手法医治，活血舒筋，疏散瘀血，常用手法为按揉法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被动运动；
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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