39问医生

正常人骨骼肌有多少kg？

肌肉占人体的百分45左右，全身有639块肌肉。成年人约占体重的百分30-40。成年男性约占体重的百分10-20。女性稍高。这种脂肪含量随营养状况和活性而变化。当饥饿时，能量消耗，身体脂肪不断减少，人体逐渐变瘦。反之，吃得太多，消耗的少，增加身体脂肪，身体逐渐肥胖。男性百分14-17更健康！百分18-25可以接受！超过百分25的人是肥胖者！女性百分21-24更健康，百分25-31可以接受，超过百分32的人肥胖！