39问医生

减肥期能不能吃红薯？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
减肥期间可以少吃点儿红薯，红薯当中含有的膳食纤维比较丰富，能够刺激肠道，加速排便，同时，红薯的热量比较低，而且还可以增加饱腹感，无论是作为主食还是副食，对减肥来说都是有帮助的，但也要注意适量，不能够吃过多，因为吃多了容易引起肠道不适。
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2019-01-15 浏览100次
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汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
减肥期可以吃红薯吗？
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任培华 主任医师
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范铁兵 副主任医师
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范铁兵 副主任医师
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减肥能不能吃红薯粉条儿
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减肥可以吃红薯粉条吗
减肥期间可以适量食用红薯粉条。 红薯粉条是由红薯制成的食物，其主要成分为淀粉，属于一种粗粮，所含的
孙海涛 主治医师
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白玉焕 副主任医师
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罗京艺 副主任医师
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减肥期间可以适量吃红薯当主食。 红薯是一种低热量、高纤维的食物，且含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感
张瑜 主治医师
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吃红薯叶能减肥吗
吃红薯叶一般不能减肥，因为红薯叶不具有减肥的功效。红薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种
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拔火罐减肥能吃红薯吗
建议拔罐时少吃红薯减肥 。毕竟红薯是一种高热量的淀粉食物，是一种低脂肪低热量的粗粮，含有更多的淀粉
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减肥可以吃红薯粉丝吗
减肥的患者，如果偶尔吃红薯粉丝是可以的，红薯粉丝含有大量的膳食纤维，并具有提供一定营养的作用。但是
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吃红薯肚子胀气怎么办
吃红薯后出现腹胀需根据具体原因采取针对性措施。若是单纯饮食因素可通过物理方法缓解，若伴随消化系统疾
钟定沅 主治医师
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程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
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