39问医生

吃南瓜馒头会胖吗？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
吃南瓜馒头是不会胖的，因为南瓜的热量低，糖分含量是不多的，而且主要集中在内瓤之中。而且它的热量也不高，100克南瓜大概有22大卡热量。比起普通馒头来说吃南瓜做的馒头是不会胖的。但是一定要注意饮食用量，任何食物多吃都是没有益处的。
66
2019-01-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
吃南瓜馒头会胖吗
吃南瓜馒头是否会胖因人而异，通常取决于摄入量与消耗量之间的平衡。 南瓜馒头主要是由南瓜和面粉制作而
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
南瓜馒头,糖尿病人能吃南瓜馒头吗
糖尿病人能适量吃南瓜馒头。 南瓜中含有的膳食纤维有助于延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度，从而有助于
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇可以吃南瓜馒头吗
孕妇可以适量食用南瓜馒头，有助于营养摄入和消化吸收。 南瓜馒头中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和维
王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
血糖高的人能吃南瓜馒头吗
血糖高者适量食用南瓜馒头，但需控制摄入量。 南瓜馒头是由南瓜和面粉制作而成，南瓜中含有丰富的膳食纤
王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
血糖高能吃南瓜馒头吗
血糖高可以适量食用南瓜馒头，但需控制份量，避免血糖波动。 南瓜馒头是由南瓜和面粉制作而成，南瓜中含
孙玉石 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
糖尿病能吃南瓜馒头吗
糖尿病患者可以适量食用南瓜馒头，但需注意控制摄入量，并结合其健康饮食习惯。 糖尿病患者不宜食用过多
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
南瓜馒头吃了上火吗？
南瓜是一种营养丰富的食物，适当的吃一些南瓜，能够帮助温补身体，同时还可以达到业内健脾的作用，对于各
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
南瓜馒头功效与作用
南瓜馒头具有增强骨骼强度、杀虫解毒等功效与作用。南瓜馒头含有大量的淀粉、蛋白质、胡萝卜素等，营养价
王婷 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三甲
做好的米面南瓜馒头放在冷藏二十天了还能
不建议，因为你说的米面南瓜馒头其实属于碳水化合物类食物，而这类食物其实很容易导致细菌滋生，因此如果
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
南瓜馒头的危害
通常情况下，南瓜馒头本身并不会对身体造成危害，但如果制作过程中放置不当，可能会导致食用者出现胃肠道
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
南瓜馒头的功效与作用
南瓜馒头具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、辅助控制体重等功效与作用。由于南瓜含有的
杜旭涛 医师
新疆医科大学第一附属医院昌吉分院
肝豆状核变性患者今天中午吃了两个馒头，
你好，根据你的情况一般来说是可以吃的，对身体是没有什么影响，要注意饮食。
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
晚上吃南瓜会长胖吗?
一般情况下，晚上吃南瓜是不会长胖的。饮食导致肥胖的本质原因是自身每天摄入热量超过每天所需热量，过多
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
吃南瓜子会发胖吗
适量食用南瓜子不会发胖。 南瓜子富含蛋白质、脂肪、纤维和多种矿物质，是一种营养丰富的食品。然而，南
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
孕妇吃南瓜会胖吗？
孕妇适量吃南瓜通常不会长胖。 孕妇适当进食南瓜并不会引起体重增长，因为南瓜本身不含脂肪且膳食纤维丰
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
吃南瓜子会长胖吗
吃南瓜子不会发胖。南瓜子富含矿物质和微量元素，如钾、锌、维生素E和维生素B，可降低血脂和胆固醇，经
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
每天吃南瓜子会发胖吗？
每天吃南瓜子是否会发胖，需要根据具体情况进行判断。如果适量食用，可能不会发胖，如果过多食用，可能会
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
肥胖的人可以吃南瓜子吗？
事实上，每天吃南瓜子真的很容易发胖 。因为含有大量不饱和脂肪酸，所以这些油是导致肥胖的主要原因。但
齐玉波 副主任医师
上饶市人民医院 三甲
吃生南瓜子发胖吗？
这个不是绝对的，其实跟个人的体质也是有关系的。一般而言，南瓜子的热量比较高，吃的多确实会让人发胖，
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net