39问医生

晚饭只吃水果好不好？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
根据你描述的情况分析，如果只吃水果当然能减肥，多吃含果糖低且有饱足感的水果如沙田柚，蔬菜也有相同效果。含有多种微量元素和维生素香蕉，苹果，橙子等含糖较高的水果只可少吃。 但此种减肥，减全身重量，对腹部和小腿部位的减少则会在一段时间后出现瓶颈，需要特殊运动的辅助。
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2019-01-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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跑完步吃水果好不好
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儿童睡前吃水果好不好？
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王坤山 副主任医师
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你好,不太吃肉类不吃水果,是挑食,可以检查下缺不缺什么,建议及时纠正挑食
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