39问医生

奶可以和什么一起吃？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
牛奶不能和药物一起吃，牛奶不能和钙粉一起吃，牛奶富含营养和矿物质，包括磷、铁、锌、铜、锰和钼。最重要的是，牛奶是人体钙的最佳来源，钙磷的比例非常适合钙的吸收。它有100多种，包括水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖和无机盐。
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2019-01-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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