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孕妇吃坚果吃到生吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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根据你描述，这个是没有明确规定的，但是吃坚果要少量，你可以吃点核桃，核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育 。或者是花生，花生的蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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