孕妇血糖高一般可以吃坚果,但是要适量。
坚果含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于胎儿的生长发育。坚果中的糖分含量比较低,适量食用一般不会导致血糖升高,因此孕妇血糖高一般可以吃坚果。但是坚果中的脂肪含量比较高,如果吃太多可能会导致脂肪堆积,引起肥胖,还可能会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。
孕妇血糖高需要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜等,避免吃高糖、高脂肪的食物,以免加重病情。如果出现头晕、乏力等症状,建议及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对胎儿产生不利影响。