39问医生

中午吃泡面会长胖吗?

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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中午的吃方便面不会使人发胖,但午餐是我们三顿饭之一。这也是一顿重要的饭。午餐要吃饱,吃得好。如果午餐只是方便面,很容易导致营养摄入不足,影响我们下午的工作效率。一般来说,方便面没有营养价值。它只能为人体提供一定的价值。卡路里,长期食用方便面,容易造成营养不足,降低机体的免疫能力,不仅有益于机体,而且危害机体健康。
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2019-01-18 浏览100
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