燕麦牛奶早上怎么吃？_39问医生

燕麦牛奶早上怎么吃？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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燕麦是非常不错的一种食物，对于保持身材有非常不错的好处，燕麦和牛奶在早餐的时候是非常不错的，把牛奶和燕麦一起泡，煮开之后再服用，非常有营养，而且不会导致身体发胖，另外在平时也可以多吃一些其他的水果，现在燕麦在选择的时候可以选择坚果燕麦和水果燕麦都是很棒的。

2019-01-19 浏览100次

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