39问医生

关节炎适合快步走吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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关节炎患者一般不适合快走。

关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变。快走属于一种有氧运动,可以锻炼下肢肌肉力量,但关节炎患者快走可能会加重关节部位的磨损,从而加重关节炎的症状,因此不建议关节炎患者快走。关节炎患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,还可以通过关节镜手术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。

关节炎患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,还要注意保暖,避免受凉。同时要注意营养均衡,多吃富含维生素、蛋白质等的食物,有利于提高身体的免疫力。

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2023-07-22 浏览100
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