39问医生

焦虑症心理疗法有?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
如果您的焦虑症比较严重的话 ,您可以通过加强自我暗示的方法来缓解焦虑症,但具体的心理疗法,建议您还是和心理咨询医师进行沟通之后,正对您的焦虑症状,从而进行合理的心理暗示疗法,你可以通过放松法,催眠法,解释法,系统脱敏法及冲击疗法,来进行焦虑症的治疗。
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2022-09-20 浏览100
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