你好，节食过程中，身体的平衡信号会告诉大脑：现在在挨饿。于是身体会马上发生反应并采取行动，一有机会，身体会立刻发疯的搜集营养以防不备，你吃掉的东西不管有用没用的都会被收集起来，在此前你减饿掉几斤就都会加倍的长回来。健康的饮食加上适当的有氧运动才是减肥的王道
39问医生
节食减肥会反弹吗？
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2019-03-08
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