39问医生

吃不够基础代谢会瘦吗？

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
咨询
你好，根据你描述的情况，就是要健康的饮食以及合理的运动的。平时生活中还是要多注意饮食的。可以适当的吃一些优质高蛋白的食物的。以及要少吃高热量的食物的。以及建议你也要坚持运动的。平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯的。
66
2022-09-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
吃不够基础代谢是不是不掉秤
吃不够基础代谢可能会影响体重的下降。 基础代谢是指在安静状态下，维持生命活动所需的最低能量消耗。如
袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
吃不够基础代谢表现？
吃不够基础代谢表现在体表的大小、年龄的差异、性别的差异。 1、体表的大小。随着体表面积的扩大，基本
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
每天吃的热量低于基础代谢就会瘦吗
每天吃的热量低于基础代谢时，如果坚持下去是有可能瘦下来的。 因为此时身体所摄入的热量小于消耗的热量
杨锐 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
基础代谢提高会瘦吗
基础代谢率提高可能有助于减肥，但具体效果因人而异。 基础代谢率提高意味着身体在静息状态下消耗热量增
杨锐 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
基础代谢1400容易瘦吗
基础代谢率为1400卡路里/天可能有助于减肥，但是否容易瘦还需考虑其因素。 基础代谢率高意味着能量
杨锐 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
基础代谢不够是不是就不会瘦下来
基础代谢率低可能导致减肥困难，但并非绝对无法瘦身。 基础代谢率低会影响热量消耗，但通过增加运动量、
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
每天吃基础代谢会瘦吗
每天吃基础代谢可能会瘦，但也可能不会瘦，具体要根据个人情况判断。基础代谢一般是指人体在清醒状态下不
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
越瘦的人基础代谢越高吗
越瘦的人基础代谢不一定越高。 基础代谢是指在安静状态下维持生命所需的最低能量消耗，通常取决于身体成
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
基础代谢高的人是不是瘦
基础代谢高的人不一定瘦。 基础代谢率与个体的新陈代谢有关，但并不能直接决定一个人是否胖瘦。影响体脂
丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院 三甲
为什么偏瘦的人基础代谢低
可能是因为病人通过节食来减肥，当人体消耗的能量较少时，身体的某些器官的功能就会降低。也可能是由于天
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 三甲
如何提高基础代谢,养成易瘦体质?
提高基础代谢，养成易瘦体质首先需要多吃富含蛋白质和高纤维的食物，在饮食上就要适当地增加优质蛋白质以
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
怎样提高基础代谢率变成易瘦体质
提高基础代谢率以达到易瘦体质的目标可以通过饮食调整、规律运动、充足睡眠、压力管理和中药调理等方法来
刘一帆 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
怎样提高基础代谢率变成易瘦体质
注意饮食习惯，避免辛辣、刺激性或油腻的食物，多吃新鲜水果，多吃富含油脂的食物，多吃新鲜水果以补充营
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
基础代谢高怎么办偏瘦？
基础代谢高可以通过饮食调理、运动锻炼、药物调理的方式改善。1、饮食调理如果患者平时经常吃一些高热量
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
人是不是越瘦基础代谢就越高，意思是皮包
你好，根据你所描述的情况，通常基础代谢率和人的胖瘦关系不大，和性别，年龄，体表面积，周围环境的温度
王宇明 主治医师
兴安盟人民医院 三甲
如何提高基础代谢率成为易瘦体质
成为易瘦体质和多种方面的身体因素有关，通过提高基础代谢率成为易瘦体质。 基础代谢是指维持人体最基本
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
怎样提高基础代谢率变成易瘦体质
提高基础代谢率以达到易瘦体质的目标可以通过饮食调整、规律运动、充足睡眠、压力管理和中药调理等方法来
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
怎样提高基础代谢率变成易瘦体质
提高基础代谢率以达到易瘦体质的目标可以通过饮食调整、规律运动、充足睡眠、压力管理和中药调理等方法来
钟定沅 主治医师
广东省第二中医院 三甲
基础代谢一天多少大卡怎么算
基础代谢是指人体在基础状态下单位时间内所消耗的能量，反映了维持生命活动所需的最低热量。基础代谢率通
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 内科 > 内分泌科 > 基础代谢

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net