39问医生

早上空腹吃苹果能减肥吗？

李婉 全科 主治医师
三级甲等
咨询
您好，对于早上空腹吃苹果是可以的，但不一定能达到减肥的较果，没减肥，在饮食上和运动上是综合调理的。虽然苹果营养价值很丰富，在早上饥饿状态，身体补充能量含有的肌酸纤维素，能帮助肠道排便排毒，但是由于空腹也可能会对胃肠消化器官受到刺激。
66
2019-04-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
早上空腹吃苹果可以减肥吗
早上空腹吃苹果对减肥有一定辅助作用，不建议患者通过空腹吃苹果的方式进行减肥。苹果是日常生活中比较常
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
早上空腹吃苹果的好处与坏处是什么
早上空腹吃苹果对人体有较多好处，如补充营养、促进肠道蠕动等。但若长期早上空腹进食大量苹果，则可能会
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
早上空腹吃苹果好吗
早上空腹吃苹果好不好，需要从个人的具体情况考虑。如果个人胃肠功能比较好，而且肠道没有不适症状，此时
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
早上空腹吃苹果会胖吗
早上空腹吃苹果一般不会引起发胖，但不建议空腹吃苹果。苹果是日常生活中常见的水果，富含膳食纤维和维生
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
早上空腹吃苹果会胖吗
早上空腹吃苹果不会导致发胖，但长期大量摄入可能导致体重增加。 苹果富含膳食纤维和水分，早上空腹食用
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
早上空腹吃苹果会高血糖吗
早上空腹吃苹果一般不会引起高血糖。苹果含有丰富的维生素和微量元素，是一种非常适合在早上吃的水果。然
谷阔 主任医师
哈尔滨市第二医院 三甲
脾胃不好早上可以空腹吃苹果吗
脾胃不好早上一般是可以空腹吃苹果的，但是要控制好食用量。因为苹果性平，含有丰富的维生素、膳食纤维、
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
早上空腹吃苹果的功效
早上空腹吃苹果可能有一定的减肥瘦身、促进消化、预防便秘、降低血糖、改善皮肤质量等功效作用。但需要强
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
孕妇早上可以空腹吃苹果吗
孕妇早上可以空腹吃苹果。 苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，适当进食可为孕期提供必要的营养，并
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
早上空腹吃苹果和香蕉好不好呢
早上空腹吃苹果和香蕉一般具有一定的好处 。早上空腹吃苹果，可以补充体内的水分和能量，还可以促进胃液
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院 三甲
早上空腹吃苹果对胆囊炎有一好处吗
早上空腹吃苹果对胆囊炎没有好处 。胆囊炎患者最好不要在早上空腹食用酸性食物，会对胃部造成一定的伤害
朱大艳 主治医师
开封市中心医院 三甲
每天早上空腹吃苹果好吗
早上起来最好先喝一杯温水再吃苹果。苹果虽然是温热的水果，但毕竟是生冷的食物，早晨肠胃的消化功能相对
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
小孩早上空腹吃苹果好吗?
小孩早上空腹吃苹果不好。苹果含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、苹果酸、果胶、维生素C、烟酸、钙、磷
王勇林 主治医师
齐河县人民医院
请问早上空腹吃苹果究竟好不好？
病情分析：你好苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
孩子早上可以空腹吃苹果吗
孩子早上可以适量吃苹果。 从营养学角度来说，苹果含有丰富的膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小孩早上可以空腹吃苹果吗
小孩早上可以适量进食苹果，但不建议空腹食用。 苹果富含膳食纤维、维生素C等营养物质，适当食用有利于
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
月经期间早上空腹吃苹果可以吗
月经期间早上通常可以空腹吃苹果，但是要注意适量。苹果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
早上空腹吃苹果对血糖有影响吗
早上空腹吃苹果对血糖没有影响。一般早上空腹吃苹果没有太大问题 ，空腹吃苹果可以迅速补充人体能量，可
梁芳 主治医师
济南市中西医结合医院 三甲
姨妈期间早上可以空腹吃苹果吗
姨妈一般是指月经，来月经期间早上一般可以空腹吃苹果，但要注意适量。苹果是一种比较常见的水果，其中含
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net