根据你提供的情况，建议带朋友去正规公立医院的心理科就诊 。医生会根据她的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身心健康，有利于睡眠，不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活，工作压力。
39问医生
从未有过的无助感？
王莎莎
普通内科
主治医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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