39问医生

如何判断是不是焦虑性失眠？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好，你提供的情况是失眠，考虑是工作压力大引起的根据你提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，平时多出去走走散散心适当的进行体育锻炼有利于身体健康有利于睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，不要有太大的心理生活工作压力。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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