玉米油哪些人不能吃？_39问医生

玉米油哪些人不能吃？

吴光秀内分泌科副主任医师

重庆市涪陵中心医院三级甲等

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一般人是合适的。玉米油不含黄曲霉毒素等有害物质，适合所有年龄段。每天大约40克。切勿将废油倒入原油产品中，因为废油的分子会在氧化后聚合并变大。油是粘稠的，容易变质。煎炸次数不得超过3次，应使用耐高温油。不要重复使用，冷热时很容易变质。不要加热吸烟，因为吸烟开始恶化。

2019-04-14 浏览100次

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