节后综合症的出现，主要是由于患者过节的时候生活不规律，导致身体和内分泌出现紊乱，一般建议患者可以通过体育锻炼，来增强一定的身体活性，并且多听一些振奋精神的音乐，能够逐渐的摆脱节后综合症问题。
39问医生
如何摆脱节后综合症0？
孙卓林
全科
主治医师
三级甲等
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2019-04-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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