39问医生

怎么样瘦腰和肚子？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
女人在生完孩子以后确实是容易造成腹部和腰部脂肪堆积的，像这种情况应该积极的进行健身锻炼的，只有健康的锻炼以及有氧的运动才能够达到一个健康瘦身的效果，同时也可以练一些瑜伽运动。最快速的方式应该抽脂手术了。
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2019-04-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怎么瘦腰和肚子最快最有效
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解放军第四〇一医院
瘦腰和肚子的方法
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王凤 副主任医师
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瘦腰瘦肚子的方法有哪些
瘦腰瘦肚子可以考虑饮食疗法调整、腹部运动塑形、中药调理、针灸疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者
江医生 主任医师
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中年男人如何瘦腰跟肚子
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如何瘦腰和肚子有效的方法？
瘦腰和瘦肚子平时可以做一些运动，比如仰卧起坐或者是平板支撑都可以加，快身体内脂肪的燃烧。每次吃完饭
卢玉霞 副主任医师
解放军第一五二中心医院 三甲
怎样可以瘦腰和肚子？
瘦腰和肚子可以通过收缩腹带来恢复。这可以促进腹部肌肉组织尽快恢复，同时也可以促进下落的器官组织尽快
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怎么瘦腰围和肚子？
瘦腰围和肚子可以在家做仰卧起坐或者是俯卧撑来进行减肥的，也可以站立做运动的，可以去健身房进行锻炼的
吴海武 主任医师
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女生如何快速瘦腰和肚子？
想要快速瘦腰和瘦肚子可以通过运动的方法来进行，在每天早晨的时候或者是晚上的时候，可以通过练呼啦圈以
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怎样才能瘦腰和肚子？
减肥对于女性来说是一个永恒的话题，尤其是瘦腰和瘦肚子，这两个地方可以采取有氧运动的方法，比如说进行
吴海武 主任医师
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怎么样瘦腰和肚子最快?
其实想要把肚子的赘肉以最快的时间来剪下来的话，并没有什么特殊的捷径可以进行减肥的。控制饮食,运动瘦
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怎么快速瘦腰和肚子？
你的这种情况确实是体重增胖导致的，平常的话要注意多多锻炼，并且要进行健康科学的锻炼，制定一些瘦腰瘦
吴海武 主任医师
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怎么运动瘦腰和肚子？
站平，整个上身弯曲，双手向地面伸直，双腿伸直，一只脚向上伸展，保持姿势几秒钟，另一只脚重复。这个动
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怎样快速瘦腰和肚子？
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阳信县中医医院
肚子肉多，每天转呼啦圈半小时能瘦腰吗？
这个是可以起到效果的，但是至于能够瘦多少是不好说的，还在于你怎么去饮食的。
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