考虑是由神经衰弱引起的。你应该调整你的思维，多参加一些体育锻炼，以防止后遗症的发生。每天用热水30分钟，冷的时候及时加热，睡觉和梳头前要出汗5分钟。从上到下推你的腹部200次。舒适是非常有效的。
39问医生
浅眠怎么改善？
李敏华
主治医师
三级甲等
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66
2019-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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