39问医生

人为什么会产生自卑感？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

您好，看了叙述分析，人本来是不自卑的但当人与人形成对比并且当事者意识到自己与别人有差别时，就会产生自卑感。这种自卑往往小时候就形成了。原因可以很简单只因为别人在你小时候对你说的一句就会在大脑中留下阴影。建议首先要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
补充询问：如树立不起自信心，也可求助心理咨间疏导。

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2022-09-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。