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如何改变完美主义性格？

李志恒 主治医师
三级甲等
咨询
对于这种情况，建议患者放松心情，闲暇的时候多听一些舒缓的音乐。多和朋友一起聊聊天。平时尽量多看看心理方面的书籍改善自己过度追求完美的性格，不要刻意去理会那些想法行为，选择有意义的行为替代。
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2019-04-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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刘赟 副主任医师
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完美主义性格怎样治疗？
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如何摆脱完美主义？
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完美主义指什么？
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刘毅君 副主任医师
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如何克服完美主义情结？
克服完美主义情结的方法是：1.一定要创造一个轻松愉快的环境，尤其是心理的环境，可以使生活变得轻松愉
郭立芳 主任医师
河北省中医院 三甲
极端完美主义是病吗？
不算是病，这种病最大的特点就是追求完美，对于令他们不满意的事情和某些方面，会让他们陷入深深的矛盾中
刘毅君 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
如何改变完美主义性格？
这和洁癖症还有强迫症有着相关联。对于治疗精神方面的疾病，建议还是要去看心理医生，心理医生能给你一个
董华 主治医师
吉安市中心人民医院 三甲
完美主义怎么导致的？
导致完美主义的主要原因，一般都是和家庭环境的影响很有关系，如果你从小受到的教育就是必须是最好的，必
林东升 主治医师
东莞市第三人民医院 三甲
怎样消除完美主义？
完美主义在思想上会达到，但是在现实生活中却没有人能做到。这一点情况建议患者进行心理辅导治疗。尽量的
李英光 主治医师
肇庆市第一人民医院 三甲
完美主义的人多吗？
因为我国每天的人员都是在变动的，所以这个数据也是一直在变动的。由于完美主义者对不完美的事物不能置之
万明 主治医师
临沂市人民医院 三甲
完美主义性格怎样治疗？
完美主义是一种个性特征，即追求事事完美的倾向。心理学家巴斯科认为，具有完美主义人格的人通常具有以下
李娟 主治医师
保定市第二医院 三甲
怎样治愈完美主义？
在临床中总结认为，完美主义发生的根源在于平时缺爱和不自信，尤其童年父母要求过于严厉意识更容易引起完
贺阳平 主治医师
周口市中心医院 三甲
如何克服完美主义情结？
1.减少和放松对自己的要求，宽宏大量地对待自己，原谅自己的缺点和缺点，接受真正有缺陷的自我，为自己
霍成举 医师
聊城市人民医院 三甲
完美主义者 不能容忍一点瑕疵 对
你好，你的情况建议保持心情舒畅，与家人做好沟通交流。情况严重的话适量服用帕罗西汀。
王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心
对完美主义者来说,一点不如意的小事也会
如果这种情况已经严重影响你的生活，这个是需要考虑强迫性人格障碍的，必要的话是可以做心理辅导的。
邬金亮
温馨心理工作室
我感觉自己完美主义，目标始终都没完成过
您好！完美主义对自己要求严格，做不到又生气，因此您应该适当的给自己宽容，这样心理才能快乐！
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