39问医生

做梦被吓醒有什么征兆？

姚平霞 全科 主治医师
三级甲等
咨询
考虑一下睡觉时醒来害怕做梦。目前对人体影响不大。只要第二天的精神状态好一点，就不必过分担心。建议晚上睡前喝牛奶，用龙眼干或枣子干浸水。当你喝酒时，你应该注意促进睡眠，晚上听一些轻柔的音乐。
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2019-04-18 浏览100次
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