悲观情绪会怎么样？_39问医生

悲观情绪会怎么样？

易茶敏主治医师

三级甲等

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建议患者进行心理辅导，平时也需要建立新的认知体系，做自己想做的事情，不要太在意别人的看法。多一些成功，就多一些自信。先最好自己力所能及的事情；再树立“小目标”，去努力奋斗。少一次失败，就少一次自疑。遇事征求他人意见，很多有经验的人会劝阻我们不要去干什么事情，我们经过思考该放弃的就放弃。

2019-04-18 浏览100次

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