39问医生

导致拖延症的原因?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
产生所谓拖延症的原因,主要是患者感觉到压力小,如果说有一件事情必须要今天完成,明天还不行,你承受的压力足够大,我估计这个拖延症也就不存在了。要治疗这个拖延症,首先要给自己列一份计划书,请人监督,严格的按照计划说来进行。坚持一段时间这个问题都解决了。
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2022-09-22 浏览100
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